Nuestros servicios

Cursos y workshops
Cursos y workshops

Coaching Productividad
Consultoría

Clases de Mindfulness y Meditación
Memberships

Consultoria empresarial
Empresas
DeRose Meditation en la prensa

10 Ways To Supercharge Your Success In 2018

Meditation – Ways to Break Through
Meditation exploded onto the scene in 2017 and became more than a niche trend in the United States. Now it’s time to gain more clarity about what meditation is, what makes it valuable and why people from all walks of life would be savvy to incorporate it into their daily routine.
First, let’s get to the basics, it’s all about tuning in and waking up, NOT tuning out and turning off.

A New Discipline that Helps You Live a More Fulfilling, and Productive Life

The Art Of Thriving In Turbulent Times

This Is Why Meditation Isn’t Working For You

Life After Covid-19

Cena con todos los sentidos
Sensorial Dinner Party. Así llaman a estas cenas-fiestas sensoriales. Aquí no se limitan a comer con los ojos vendados. «También tenemos sensaciones con la mirada, con la convivencia…», detalla Mariana con ademanes de anfitriona. En estas cenas hasta haces estiramientos y paladeas poemas. «Es un viaje hacia tu interior –detalla– para activar los sentidos a través de la alimentación y del enfoque en el momento presente». Mindful eating. Es como si te dieran un chute de pastillas rojas de Matrix. O un abrazo de Pedro Sánchez y Pablo Iglesias. Dos horas y media con los sentidos de punta.

The 8 Factors Needed For High Performance Living
Since we were born, we have been conditioned by specific patterns of behaviors. We are what we repeatedly think, feel, eat and behave. Even when we see that our behaviors are not rewarding, rarely are we able to change these habits and attitudes.

Les neurosciences au service des compétences en relations humaines
Depuis plus de dix ans, Renata Coura accompagne les dirigeants en appliquant les principes scientifiques de la DeRose Method et ses techniques de préparation physique, émotionnelle et mentale. Une approche originale qui s’adresse aux managers mais aussi aux professionnels RH.

4 Exercises to Better Handle Anxiety, Fear, and Anger

How Emotional Intelligence Can Help You Succeed in Business

Find out how to reach optimal performance and excel in business and in life
Achieving optimal performance at work and in life involves taking your mental and physical abilities to their highest levels so that you can realize – and reach – your greatest potential.
Únete a nuestra comunidad de más de 20.000 alumnos

Mango

Acción contra el hambre

Preguntas frecuentes
Un programa de crecimiento personal ultra completo. Encontrarás herramientas prácticas que puedes aplicar en tu día a día, mejorando tu bien estar, tu enfoque y concentración. Te sentirás con más energía y a la vez relajado de mente. Trabajando desde 1960.
Tenemos clases técnicas, donde usamos el cuerpo para lograr parar mente y emociones, y clases teóricas. Puedes acceder online via zoom o presencialmente en nuestro espacio.
Puedes cancelar o cambiar tu membresía en cualquier momento, sin comisiones ni burocracia. Basta informarnos y solicitar la cancelación de la próxima tarifa mensual. No ofrecemos reembolsos por cancelaciones.
El impacto positivo de nuestro Método se produce de inmediato. Resultados más expresivos se van a notar en los primeros tres meses, aún que tenemos vários alumnos con más de 20 años con nosotros.