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The Art Of Thriving In Turbulent Times
4 Exercises to Better Handle Anxiety, Fear, and Anger
Cena con todos los sentidos
Sensorial Dinner Party. Así llaman a estas cenas-fiestas sensoriales. Aquí no se limitan a comer con los ojos vendados. «También tenemos sensaciones con la mirada, con la convivencia…», detalla Mariana con ademanes de anfitriona. En estas cenas hasta haces estiramientos y paladeas poemas. «Es un viaje hacia tu interior –detalla– para activar los sentidos a través de la alimentación y del enfoque en el momento presente». Mindful eating. Es como si te dieran un chute de pastillas rojas de Matrix. O un abrazo de Pedro Sánchez y Pablo Iglesias. Dos horas y media con los sentidos de punta.
How Emotional Intelligence Can Help You Succeed in Business
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Acción contra el hambre
Preguntas frecuentes
Un programa de crecimiento personal ultra completo. Encontrarás herramientas prácticas que puedes aplicar en tu día a día, mejorando tu bien estar, tu enfoque y concentración. Te sentirás con más energía y a la vez relajado de mente. Trabajando desde 1960.
Tenemos clases técnicas, donde usamos el cuerpo para lograr parar mente y emociones, y clases teóricas. Puedes acceder online via zoom o presencialmente en nuestro espacio.
Puedes cancelar o cambiar tu membresía en cualquier momento, sin comisiones ni burocracia. Basta informarnos y solicitar la cancelación de la próxima tarifa mensual. No ofrecemos reembolsos por cancelaciones.
El impacto positivo de nuestro Método se produce de inmediato. Resultados más expresivos se van a notar en los primeros tres meses, aún que tenemos vários alumnos con más de 20 años con nosotros.