WORKSHOP
PRESENCIAL Y ONLINE
Inteligencia Emocional
Desarolla adaptabilidad y resiliencia en medio a la incertitumbre. Perfecciona la gestion de los conflictos y la habilidad de reprogramar tu propio comportamiento a través de tu respiración.
Con Daniel Fersztand
Lunes, 29 de agosto.
De 20h15 a 22h.
Inversión:
€30 - Público en general.
€15 - Alumnos DeRose Meditation.
Plazas limitadas.
€30 - Público en general.
Empieza a manejar tus emociones
de manera inteligente y ligera
Taller:
Inteligencia Emocional
- ¿Cómo lograr estabilidad emocional?
- Impulsos emocionales: ¿qué hacemos con ellos?
- Impulsos emocionales: cómo canalizarlos sin reprimirlos.
- Instintos, emociones y pensamientos.
- Lo voluntario y lo involuntario.
- Respiración y emociones: dos caras de una misma moneda.
Bonus:
Programa + Vitalidad
Um programa online para que tengas herramientas que puedas incorporar en tu vida diaria. Aprender a respirar, a concentrarse, a descontraerse, a desarrollar fuerza y flexibilidad incide directamente en el bienestar y en el caudal de energía del que disponemos. Podés asistir a los videos la cantidad de veces que quieras y en el orden que quieras hasta fin de año. La idea es que este kit te proporcione más vitalidad para poder hacer las cosas que te den ganas. Esperamos que disfrutes del programa.
Bonus: de 30€ para el Curso Mindfulness Design
Redución de 30€ en la inscripción del módulo Inteligencia Emocional de nuestro curso Mindfulness Design, que empieza en septiembre. Este programa está compuesto por workshops interactivos semanales (presenciales y online) dónde aprenderás herramientas para gestionar tus emociones y desarrollar habilidades socioemocionales: cómo empatía, resiliencia, serenidad, confianza, contentamiento, buena gestión de conflictos y relaciones interpersonales.
Aprende con tus emociones
“Las emociones son una energía increíble, que cuando utilizada de forma inteligente, puede llevarte a conquistar todo lo que quieres en tu vida. Sin embargo, al ser tan potentes, es un desafío manejarlas. Si sientes que todo el tiempo tus emociones controlan tu mente y tu vida, necesitas aprender a gestionarlas con asertividad y lo que aprenderás en este workshop son herramientas para esto: utilizar tus emociones de forma efectiva para alcanzar tus objetivos. Daniel Fersztand es un excelente profesor, especialista en el tema, autor de libros sobre comportamiento humano, crecimiento personal y profesional. Estoy segura que esta experiencia tendrá un impactante resultado en tu vida con una mejora en tus relaciones personales y profesionales.»
Mariana Chiavini – Consultora del Curso Mindfulness Design.
Fecha y hora
Lunes, 29 de agosto. De 20h15 a 22h.
¿Qué está incluído?
Taller en vivo
Inteligencia emocional
Bonus
Acceso grátis al Programa + Vitalidad.
Redución de 30€ en el Curso Mindfulness Design, módulo Inteligencia Emocional.
Daniel Fersztand
Daniel Fersztand enseña la metodología desde el 2001 y dirige la sede de DeROSE Method Nuñez, en Buenos Aires, desde 2010. A lo largo del tiempo se ha especializado en el trabajo con deportistas y emprendedores, especialmente en el uso de la respiración como herramienta para administrar el estrés y mejorar las habilidades blandas. Con un lenguaje coloquial, dinámico y cargado de conocimiento, Daniel logra compartir experiencias, conceptos y técnicas de profundo alcance vivencial y sumamente aplicables en la vida cotidiana.
¿Para qué tener inteligencia emocional?
Gestionar conflictos en el trabajo
Mantenerse estable estando bajo presión
Resolver problemas complejos
Mejorar tus relaciones interpersonales
Activar la intuición y tener claridad mental
Liderar e influir positivamente
Persuasión y negociación
Tener más paciencia, tolerancia y flexibilidad conductual
Preguntas frecuentes sobre el
DeRose Meditation
Un programa de desarrollo individual muy completo, que engloba técnicas y conceptos que contribuyen para el crecimiento personal y profesional del individuo, su inteligencia emocional y, además, alivian los síntomas del estrés.
El acceso a las clases y actividades puede ser presencial en nuestro centro o a través de nuestra plataforma. Ahí encontrarás clases en directo, clases grabadas, cursos, materiales de estudio y mucho más.
Una buena conexión a Internet. Tener instalada la aplicación ZOOM. Lo ideal es tener un suelo cómodo (tatami o alfombra) y un espacio de dos metros por uno. Sin embargo, las lecciones de 30 minutos se pueden realizar desde una silla cómoda.
Una clase a la semana ya tiene un gran impacto. Recomendamos, si es posible, dos prácticas semanales. Lo ideal es practicar a diario. Además de las clases prácticas, tendrás acceso a una gran variedad de clases teóricas sobre mejora técnica y conductual.
El impacto positivo de la práctica viene desde la primera clase, pero los descubrimientos y aprendizajes se extienden a los muchos años de experiencia con nuestra metodología.
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